“你每天早上都喝一碗汤，我觉得这样对身体不好。”徐妈妈在小区公园散步时跟邻居蔡伯提起这件事。　　在很多天然的食物中，如海带、葡萄、香菇中都含有谷氨酸钠，这些食物无毒无害，以谷氨酸钠未生产标准的味精，也无毒无害。　　高盐饮食，会增加癌症、高血压、中风、糖尿病、骨质疏松以及呼吸道疾病的发病风险，还会增加全因死亡的风险。　　结果发现，中国心脏健康饮食干预可以显著降低高血压中国成年人的收缩压，干预组与