金年汇app官方网站入.别再乱买厨房调味品了!学会看配料表这篇厨房调味品囤
在刚更新的《中国居民膳食指南(2022)》中,新增了一条准则“会烹会选,会看标签”,着重强调了会看标签。 那对于炒菜做饭必不可少的厨房调味品来说,想要吃的健康,尽量别选配料表中含反式脂肪酸、人工色素、食用香精、甜味剂、防腐剂等成分的。 当然那些产品的配料表中,也不会直接标上这些名字,而是换一个名词代替,其实本质都是一样的,大家购买时一定要仔细辨认。 购买时除了看成分外,也可以看看配料表的
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