健身期间可以吃咖喱吗？_金年汇app官方网站入(金年汇).官方网站

金年汇app官方网站入.健身期间可以吃咖喱吗？

发布时间：2024-05-13 09:46:39
来源：金年汇app官方网站作者：金年汇app官方网

推荐指数：★★★★★

日本好侍食

新加坡华语

娜扎讲英语

一招化解方

　　最近想降低体脂率，想拿咖喱饭做主食，当午餐吃。我做咖喱用的是超市盒装的咖喱块，食材就是洋葱、胡萝卜、鸡胸肉和大量的土豆。请问咖喱饭的热量大吗？减脂期间…　　可以。咖喱饭：洋葱、胡萝卜、苹果、鸡肉、咖喱块洋葱，胡萝卜，苹果，鸡腿肉，咖喱块 1.洋葱切丁 2.胡萝卜切丁 3.苹果打成丝 4. 鸡腿肉切小块面粉裹一下 5. 鸡腿上锅里煎熟，加入酱油、料理酒、味淋，盛出 6. 胡萝卜、洋葱、苹果下锅

金年汇app官方网站入搜搜看